고운자임수로 40대 종합영양제 / 건강관리

고운자임수 

건강을 위해 매일 챙겨먹어야 한다는 영양제.

한알로 모두 챙길수 있다 하여 저도 하나 먹어보려고 당근마켓에서 샀습니다.

당근마켓이라 가능했겠지만 단돈 5천원에 영양제를 업어왔습니다.

 

고운자임수 정

음음음.. 유효성분..

유비데카레논, 레티놀팔미테이트, 콜레칼시페롤농축분말, 토코페롤아세이트2배산, 제피아스코르브산, 폴산, 티아민질산염, 리보플라빈, 니코틴산아미드, 피리독신염산염 등등등... 뭐가 너무 많이 들어있어요;;

종근당님아 이거.. 정말 괜찮은거 맞죠??

종근당꺼니까 그냥 믿어볼께요.

 

주의사항들이 나와요.

임산부가 비타민A(레티놀)를 1일 5,00IU 이상 투여할 경우 선천성 기형을 유발할 위험이 있어 임심초기(임신3개월이내) 또는 임신 가능성이 있는 경우에는 비타민A를 하루에 5,000IU 이상 투여하면 안된다 합니다.

고운자임수의 경우 1알에 비타민A가 4,000IU 들어있으니 하루에 한알만 먹어줘야 한다는거죠.

그리고 만 6세 이하의 어린이가 복용할 경우 독성이 나타날수 있다는데..

만 6세 이하 어린이가 솔직히 이거 못먹어요;

알약이 엄청 크거든요..ㅋㅋ

 

유통기한 확인

당근마켓에서 어제 데려온 따끈한 녀석이라 그런지 유통기한 엄청 남았어요.

60개니까 2달이면 끝일텐데 2년이상 두고 먹어도 끄떡 없을거 같아요.

 

개봉식

패키지는 뭐 일반 영양제랑 같아요.

낱개 포장이라 보관은 편할거 같아요.

쓰레기가 문제일거 같아요.

제가 은근 재활용과 쓰레기에 예민하거든요.

재활용 가능한 품목들은 잘 골라 최대한 재활용하고 버려지는 쓰레기들을 최소화 해야하는데 참 쉽지 않은거 같아요.

 

위에서도 말씀드렸듯이 알약이 좀 커요.

평소에 알약도 잘먹는 저는 큰 무리 없이 먹었지만 알약을 삼키기 힘들어 하시는분들은 좀 버거운 사이즈입니다.

대충 여성의 새끼손가락 한마디쯤 되는 사이즈예요. 전 약에대한 거부감이 없는터라 잘 먹는데 큰알약 삼키기 힘드신분은 왠지 드시기 힘드실거 같아요.

두달간 잘 챙겨먹어줘보려구요~

뭐.. 영양제라는게 먹는다고 효과가 딱 나타나는건 아니라서 이제품을 먹는다고 바로 뭔가 나타나진 않을거 같지만 꾸준히 종합영양제 복용을 해줘야 몸 건강에는 도움이 되겠죠?

 

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